Suggerimenti pratici per mantenere una dieta sana e conveniente, pianificando i pasti, cucinando in casa e sfruttando...
Alimentazione
I cachi, frutti autunnali ricchi di dolcezza e benefici per la salute, si dividono in due varietà...
Chris van Tulleken, medico e divulgatore, avverte sui pericoli dei cibi ultra processati, anche quelli apparentemente salutari....
Scopri cinque alimenti sottovalutati che offrono sorprendenti benefici per la salute: aceto, verdure surgelate, soia, mirtilli e...
Il confronto tra pollo e tofu evidenzia le loro differenze nutrizionali: il pollo offre più proteine, mentre...
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Il porridge, a base di fiocchi d'avena, sta guadagnando popolarità in Italia grazie ai suoi benefici nutrizionali,...
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Il crescione, con un punteggio nutrizionale perfetto di 100 su 100, è stato riconosciuto come la verdura...
L'importanza delle proteine per i runner: quantità raccomandata, modalità di assunzione e scelta tra fonti animali e...
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