Cibi senza colesterolo, quali sono e perché è importante assumerli
Il colesterolo, se eccessivo, è il nemico numero 1 della nostra salute: si può combattere a tavola con i cibi
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Autore: Angela Marrelli
Cosa mangiare per avere più energia: i cibi da evitare e quelli sani, cosa preferire
Il cibo è la benzina del nostro corpo, ma quali sono gli alimenti da evitare per non ottenere l’effetto contrario?
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Non sdraiarti subito dopo i pasti: ecco perché è pericoloso
Quando, subito dopo i pasti, si ha il desiderio di sdraiarsi sarebbe meglio non farlo. E’ un’abitudine che fa malissimo
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Che cosa è la celiachia e quali sono gli alimenti da evitare assolutamente
La celiachia richiede un’alimentazione attentissima che se portata avanti con costanza porta benefici eliminando i sintomi Negli ultimi 25 anni,
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Scoperto in Cina un nuovo virus: scatta l’allarme, danni cerebrali
Gli scienziati sono preoccupati per un nuovo virus scoperto in Cina che porta danni al cervello: i sintomi del paziente
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Allergia alimentare e attività sportiva: tutto quello che c’è da sapere
Sport e allergia è un connubio che può apportare benefici, ma è necessario stare attenti anche ai rischi: come gestirlo
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Cosa mangiare per mantenere la massa muscolare: tutto quello che c’è da sapere
Incrementare la massa muscolare richiede una combinazione di esercizi di resistenza e un’alimentazione equilibrata La massa muscolare è la quantità
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Come accorgersi che il fegato è in sofferenza: i campanelli di allarme
Esistono campanelli d’allarme che ci avvertono se il nostro fegato sta avendo difficoltà nelle sue funzioni. Come riconoscerli? Il fegato
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La lista della spesa per la longevità: gli alimenti immancabili nel carrello
Fare la spesa vuol dire anche tenere alla propria salute e alla propria longevità: i cibi da mettere nel carrello
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Cosa è l’infarto fulminante: sintomi e campanelli di allarme
Spaventa molto perchè è imprevedibile e difficile da diagnosticare: quali sono però i campanelli di allarme dell’infarto fulminante? L’infarto fulminante
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Tumore allo stomaco: sintomi, diagnosi, cura e trattamento. Cosa c’è da sapere
Il tumore allo stomaco è una malattia grave che va curata con specifici trattamenti e che può avere sintomi vari
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Cucinare le verdure preservando le vitamine: le ricette degli esperti
Le verdure non piacciono a tutti ma sono importanti per il benessere del nostro organismo. Il trucco sta nel saperle
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Salute, cosa succede al nostro corpo se smettiamo di mangiare zuccheri
Lo zucchero influenza il nostro umore rendendoci felici: non assumerlo può scaturisce una serie di reazioni al nostro corpo Per
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Il menù per ogni tipo di sport
Anche se non è strettamente necessario avere un menu alimentare specifico per ogni tipo di sport può essere utile. Avere
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Qual è la differenza tra tumore e cancro: tutto quello che non sai
Sebbene siano due termini allo stesso modo spiacevoli e intercambiabili, tumore e cancro non sono la stessa cosa. La confusione
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Sport, tutti gli alimenti che alzano la pressione: cosa sapere
La pressione alta è un problema che attanaglia molte persone, sportive e non. Prevenirla a tavola è già un grande
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Caffè: ecco quanto berne, il limite massimo per non avere problemi
Bere il caffè è un piacere che molti conoscono e di cui è difficile fare a meno. L’importante è non
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Cosa non devi assolutamente mangiare prima di un allenamento: è pericolosissimo
Allenarsi quotidianamente comporta anche delle regole a tavola, che se non rispettate, potrebbero causare danni. Si sente parlare tanto di
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Correre è una passione che accomuna molte persone perchè fa bene alla salute e fa passare lo stress. Ma si
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