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Il tapis roulant: è utile per allenarsi alla corsa? Allenamenti Il tapis roulant: è utile per allenarsi alla corsa? Romeo Durante 20 Agosto 2024 L’uso del tapis roulant come strumento per allenarsi alla corsa è un argomento dibattuto nel mondo del...Read More
Meglio il metodo polarizzato o quello piramidale? Allenamenti Consigli Meglio il metodo polarizzato o quello piramidale? Romeo Durante 18 Agosto 2024 L’allenamento nel running è un universo complesso e affascinante, dove le strategie e gli approcci possono variare...Read More
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Il fondo lento: la base ed il pilastro di ogni corridore Allenamenti Il fondo lento: la base ed il pilastro di ogni corridore Romeo Durante 15 Agosto 2024 L’allenamento nel mondo del running è un processo complesso e articolato, e ogni corridore desidera migliorare le...Read More
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