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Dopo quanto tempo mangiare dopo aver terminato l’attività fisica Alimentazione Dopo quanto tempo mangiare dopo aver terminato l’attività fisica Barbara Leotta 18 Settembre 2024 Dopo quanto tempo dallo svolgimento dell’attività fisica è consigliato consumare un pasto? Cosa dicono gli esperti. Avere...Read More
Mezza maratona, la preparazione ottimale per i principianti: come avvicinarsi a questo traguardo Allenamenti Mezza maratona, la preparazione ottimale per i principianti: come avvicinarsi a questo traguardo Nica Criscuolo 18 Settembre 2024 L’avventura di prepararsi per una mezza maratona è un viaggio emozionante e impegnativo, soprattutto per chi si...Read More
Tumori, quali sono i benefici dell’attività fisica Salute Tumori, quali sono i benefici dell’attività fisica Lucrezia Russo 18 Settembre 2024 L’attività fisica può davvero aiutare a prevenire il cancro? Cosa dicono gli esperti al riguardo, lo studio...Read More
5 buoni motivi per mangiare uova ogni giorno Alimentazione 5 buoni motivi per mangiare uova ogni giorno Stefania Meneghella 18 Settembre 2024 Le uova sono gli alimenti più amati da piccoli e adulti, ma ecco quali sono alcuni dei...Read More
Streching, il giusto alleato per una migliore performance: attenzione, però, all’effetto boomerang Blog Streching, il giusto alleato per una migliore performance: attenzione, però, all’effetto boomerang Nica Criscuolo 18 Settembre 2024 Lo stretching è una pratica ampiamente diffusa tra gli atleti di ogni livello, considerata essenziale per preparare...Read More
Tumore alle ovaie: sintomi, cura e diagnosi. Cos’è la malattia che ha colpito Bianca Balti Salute Tumore alle ovaie: sintomi, cura e diagnosi. Cos’è la malattia che ha colpito Bianca Balti Barbara Leotta 18 Settembre 2024 Bianca Balti ha rivelato di avere un tumore alle ovaie. Cos’è, come si diagnostica, quali sono le...Read More
Allenamento domestico, questi 3 esercizi non devono mai mancare: come sfruttare al meglio le potenzialità del workout Allenamenti Allenamento domestico, questi 3 esercizi non devono mai mancare: come sfruttare al meglio le potenzialità del workout Nica Criscuolo 18 Settembre 2024 Nell’era attuale, dove il benessere fisico è al centro dell’attenzione di molti, l’allenamento a casa emerge come...Read More
Cosa mangiare per avere più energia: i cibi da evitare e quelli sani, cosa preferire Alimentazione Cosa mangiare per avere più energia: i cibi da evitare e quelli sani, cosa preferire Angela Marrelli 18 Settembre 2024 Il cibo è la benzina del nostro corpo, ma quali sono gli alimenti da evitare per non...Read More
Allenamento cardio, sono questi gli orari giusti per allenarsi: si ottengono maggiori risultati Blog Allenamento cardio, sono questi gli orari giusti per allenarsi: si ottengono maggiori risultati Nica Criscuolo 18 Settembre 2024 L’esercizio fisico è un pilastro fondamentale per mantenere uno stile di vita sano e attivo. Tuttavia, molti...Read More
Non sdraiarti subito dopo i pasti: ecco perché è pericoloso Salute Non sdraiarti subito dopo i pasti: ecco perché è pericoloso Angela Marrelli 18 Settembre 2024 Quando, subito dopo i pasti, si ha il desiderio di sdraiarsi sarebbe meglio non farlo. E’ un’abitudine...Read More
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