Oroscopo 2024 e corsa podistica: quale segno avrà migliori performance podistiche?

Oroscopo 2024 e corsa podistica: quale segno avrà migliori performance podistiche?

Se sei un appassionato di podismo, sai bene che la corsa è una disciplina che richiede non solo allenamento fisico, ma anche motivazione, determinazione e fiducia in se stessi. Ma sai anche che la corsa può essere influenzata da fattori esterni, come il clima, il percorso, la competizione e… l’oroscopo 2024?

Sì, hai letto bene. L’oroscopo, ovvero lo studio delle posizioni e dei movimenti dei corpi celesti e della loro influenza sulle persone, può avere un ruolo nella tua performance nella corsa. Che tu ci creda o no, l’oroscopo può darti delle indicazioni su come affrontare al meglio il 2024, un anno ricco di sfide e opportunità per tutti i segni zodiacali.

In questo articolo, ti presenteremo le caratteristiche di ogni segno, le previsioni per il 2024 (l’oroscopo 2024 segno per segno) e i consigli per migliorare la tua corsa. I segni zodiacali sono suddivisi in quattro elementi: fuoco (Ariete, Leone, Sagittario), terra (Toro, Vergine, Capricorno), aria (Gemelli, Bilancia, Acquario) e acqua (Cancro, Scorpione, Pesci). Ogni elemento ha delle qualità e dei difetti che si riflettono anche nella corsa.

Se vuoi scoprire cosa ti riserva il 2024 e come correre al meglio, continua a leggere questo articolo. Ti sorprenderai di quanto l’oroscopo possa essere utile per la tua corsa. Buona lettura e buona corsa.

Oroscopo 2024 – Capricorno : cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

Il Capricorno è il segno della determinazione, della disciplina e della responsabilità. I nati sotto questo segno sono ambiziosi, tenaci e realisti. Sanno come lavorare duro per raggiungere i loro obiettivi e non si lasciano scoraggiare dagli ostacoli. Il Capricorno è governato da Saturno, il pianeta del tempo, delle limitazioni e delle sfide. Questo significa che i Capricorno devono affrontare delle prove di maturità e di saggezza nel corso della loro vita.

Nel 2024, il Capricorno vivrà una trasformazione profonda e radicale, grazie al cambio di segno di Plutone, il pianeta del potere, della rigenerazione e della morte. Plutone entrerà nel Capricorno il 23 marzo 2024 e vi rimarrà fino al 20 novembre 2043, segnando una nuova era per questo segno. Plutone porterà dei cambiamenti drastici e irreversibili nella vita del Capricorno, soprattutto nel campo del lavoro, della carriera e della vocazione. Il Capricorno dovrà lasciare andare ciò che non gli serve più, per fare spazio a nuove opportunità e sfide. Potrebbe trattarsi di un cambio di lavoro, di una promozione, di un trasferimento, di una riconversione professionale o di una scoperta di una nuova passione. In ogni caso, il Capricorno dovrà seguire il suo istinto e la sua vocazione, anche se questo comporterà dei rischi e dei sacrifici.

Il Capricorno avrà anche delle sorprese nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore del Capricorno e potrebbe portare una storia d’amore inaspettata, fuori dagli schemi e diversa da tutte le altre. Il Capricorno potrebbe innamorarsi di una persona che non ha nulla a che vedere con il suo tipo ideale, che lo sorprenderà e lo stimolerà in modo nuovo e diverso. Oppure potrebbe vivere una relazione a distanza, online, o con una persona di un’altra cultura o di un altro paese. In ogni caso, il Capricorno dovrà aprirsi al nuovo e al diverso, senza pregiudizi e senza paura.

La corsa è uno sport adatto al Capricorno, perché richiede resistenza, costanza e impegno. Il Capricorno è un corridore che non si arrende mai, che si allena con dedizione e che si pone degli obiettivi sempre più alti. Il Capricorno corre per sfidare se stesso, per superare i propri limiti e per dimostrare il proprio valore. Il Capricorno non corre per divertirsi o per socializzare, ma per raggiungere la meta e per ottenere dei risultati.

Nel 2024, il Capricorno potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il potere trasformativo di Plutone per cambiare il tuo stile di corsa, il tuo allenamento, il tuo equipaggiamento o il tuo percorso. Prova qualcosa di nuovo e di diverso, che ti dia una nuova motivazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa in montagna, la corsa su pista, la corsa a ostacoli o la corsa a staffetta.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo compagno o una nuova compagna di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara in un luogo insolito o esotico, che ti faccia vivere una corsa indimenticabile.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. Il Capricorno tende a essere troppo severo e rigoroso con se stesso, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo equilibrato. Non esagerare con lo sforzo fisico e non ignorare eventuali dolori o infortuni. Prenditi cura di te e della tua corsa.

Oroscopo 2024 – Acquario: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

L’Acquario è il segno dell’innovazione, della libertà e dell’originalità. I nati sotto questo segno sono intelligenti, creativi e indipendenti. Amano scoprire nuove idee, esplorare nuovi orizzonti e condividere le loro visioni con gli altri. L’Acquario è governato da Urano, il pianeta del cambiamento, della sorpresa e della ribellione. Questo significa che gli Acquario sono sempre alla ricerca di novità, di stimoli e di sfide. Non sopportano la routine, le convenzioni e le restrizioni.

Nel 2024, l’Acquario vivrà un anno eccezionale e rivoluzionario, grazie all’ingresso di Plutone, il pianeta del potere, della rigenerazione e della morte, nel suo segno. Plutone entrerà nell’Acquario il 23 marzo 2024 e vi rimarrà fino al 20 novembre 2043, segnando una nuova era per questo segno. Plutone porterà dei cambiamenti profondi e radicali nella vita dell’Acquario, soprattutto nel campo della personalità, dell’identità e della consapevolezza. L’Acquario dovrà affrontare delle trasformazioni interne ed esterne, che lo porteranno a scoprire nuovi aspetti di se stesso e del mondo. Potrebbe trattarsi di una crisi esistenziale, di una rinascita spirituale, di una scoperta di un talento nascosto o di una vocazione inaspettata. In ogni caso, l’Acquario dovrà seguire il suo istinto e il suo destino, anche se questo comporterà delle scelte difficili e dei cambiamenti radicali.

L’Acquario avrà anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore dell’Acquario e potrebbe portare una storia d’amore sorprendente, fuori dal comune e diversa da tutte le altre. L’Acquario potrebbe innamorarsi di una persona che lo colpirà per la sua intelligenza, la sua creatività e la sua originalità. Oppure potrebbe vivere una relazione aperta, non convenzionale, o con una persona di un’altra età, di un’altra cultura o di un altro paese. In ogni caso, l’Acquario dovrà essere fedele a se stesso e alla sua libertà, senza vincoli e senza limiti.

La corsa è uno sport adatto all’Acquario, perché richiede fantasia, curiosità e avventura. L’Acquario è un corridore che non si annoia mai, che si diverte a sperimentare nuovi stili di corsa, nuovi allenamenti, nuovi equipaggiamenti o nuovi percorsi. L’Acquario corre per scoprire, per esplorare e per condividere. L’Acquario non corre per competere o per dimostrare qualcosa, ma per godersi la corsa e la vita.

Nel 2024, l’Acquario potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il potere trasformativo di Plutone per cambiare il tuo modo di correre, il tuo obiettivo, il tuo atteggiamento o il tuo rapporto con la corsa. Prova a correre in modo diverso, che ti dia una nuova sensazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa barefoot, la corsa meditativa, la corsa artistica o la corsa solidale.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amico o una nuova amica di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una causa sociale o ambientale.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. L’Acquario tende a essere troppo distratto e disordinato, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo vario e colorato. Non esagerare con la novità e la sperimentazione. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Oroscopo 2024 – Pesci: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

I Pesci sono il segno della sensibilità, della fantasia e della spiritualità. I nati sotto questo segno sono empatici, intuitivi e artistici. Amano sognare, creare e condividere le loro emozioni con gli altri. I Pesci sono governati da Nettuno, il pianeta dell’illusione, dell’ispirazione e della compassione. Questo significa che i Pesci sono sempre alla ricerca di significato, di bellezza e di amore. Non sopportano la crudeltà, la violenza e l’ingiustizia.

Nel 2024, i Pesci vivranno un anno intenso e profondo, grazie all’uscita di Plutone, il pianeta del potere, della rigenerazione e della morte, dal loro segno. Plutone lascerà i Pesci il 23 marzo 2024, dopo avervi soggiornato dal 2008, segnando la fine di una lunga fase di trasformazione e di purificazione per questo segno. Plutone ha portato dei cambiamenti radicali e irreversibili nella vita dei Pesci, soprattutto nel campo della psiche, dell’inconscio e della guarigione. I Pesci hanno dovuto affrontare delle crisi, delle perdite, delle rinunce e delle rinascite, che li hanno portati a scoprire nuove risorse e nuove potenzialità. Ora, i Pesci possono finalmente lasciarsi alle spalle il passato, per aprirsi al futuro con più fiducia e più forza.

I Pesci avranno anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore dei Pesci e potrebbe portare una storia d’amore emozionante, magica e diversa da tutte le altre. I Pesci potrebbero innamorarsi di una persona che li colpirà per la sua sensibilità, la sua creatività e la sua spiritualità. Oppure potrebbero vivere una relazione profonda, mistica, o con una persona che li aiuterà a crescere e a guarire. In ogni caso, i Pesci dovranno essere sinceri con se stessi e con il loro cuore, senza illusioni e senza paure.

La corsa è uno sport adatto ai Pesci, perché richiede immaginazione, emozione e connessione. I Pesci sono dei corridori che non si preoccupano dei tempi, delle distanze o delle classifiche, ma che corrono per esprimere, per sentire e per comunicare. I Pesci corrono per sognare, per creare e per amare. I Pesci non corrono per sfuggire o per nascondersi, ma per trovare se stessi e il loro posto nel mondo.

Nel 2024, i Pesci potranno migliorare la loro corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il potere liberatorio di Plutone per lasciare andare ciò che non ti serve più, per fare spazio a ciò che ti fa bene. Prova a correre in modo diverso, che ti dia una nuova sensazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa in acqua, la corsa musicale, la corsa poetica o la corsa terapeutica.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara fantastica, romantica, o con una dimensione spirituale o artistica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. I Pesci tendono a essere troppo sensibili e vulnerabili, a volte a scapito del loro benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo sano e naturale. Non esagerare con la fuga e la fantasia. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Oroscopo 2024 – Ariete: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

L’Ariete è il segno dell’azione, della passione e della sfida. I nati sotto questo segno sono coraggiosi, entusiasti e competitivi. Amano iniziare nuovi progetti, affrontare nuove avventure e dimostrare le loro capacità. L’Ariete è governato da Marte, il pianeta dell’energia, della guerra e del desiderio. Questo significa che gli Ariete sono sempre alla ricerca di stimoli, di emozioni e di conquiste. Non sopportano la noia, la pigrizia e la sottomissione.

Nel 2024, l’Ariete vivrà un anno eccezionale e rivoluzionario, grazie all’ingresso di Plutone, il pianeta del potere, della rigenerazione e della morte, nel suo segno. Plutone entrerà nell’Ariete il 23 marzo 2024 e vi rimarrà fino al 20 novembre 2043, segnando una nuova era per questo segno. Plutone porterà dei cambiamenti profondi e radicali nella vita dell’Ariete, soprattutto nel campo della personalità, dell’identità e della consapevolezza. L’Ariete dovrà affrontare delle trasformazioni interne ed esterne, che lo porteranno a scoprire nuove risorse e nuove potenzialità. Potrebbe trattarsi di una crisi esistenziale, di una rinascita spirituale, di una scoperta di un talento nascosto o di una vocazione inaspettata. In ogni caso, l’Ariete dovrà seguire il suo istinto e il suo destino, anche se questo comporterà delle scelte difficili e dei cambiamenti radicali.

L’Ariete avrà anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore dell’Ariete e potrebbe portare una storia d’amore sorprendente, fuori dal comune e diversa da tutte le altre. L’Ariete potrebbe innamorarsi di una persona che lo colpirà per la sua intelligenza, la sua creatività e la sua originalità. Oppure potrebbe vivere una relazione aperta, non convenzionale, o con una persona di un’altra età, di un’altra cultura o di un altro paese. In ogni caso, l’Ariete dovrà essere fedele a se stesso e alla sua libertà, senza vincoli e senza limiti.

La corsa è uno sport adatto all’Ariete, perché richiede energia, velocità e competizione. L’Ariete è un corridore che non si ferma mai, che si allena con passione e che si pone degli obiettivi sempre più alti. L’Ariete corre per vincere, per superare gli avversari e per dimostrare il proprio valore. L’Ariete non corre per divertirsi o per socializzare, ma per sfogare la sua aggressività e la sua ambizione.

Nel 2024, l’Ariete potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il potere trasformativo di Plutone per cambiare il tuo modo di correre, il tuo obiettivo, il tuo atteggiamento o il tuo rapporto con la corsa. Prova a correre in modo diverso, che ti dia una nuova sensazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa in salita, la corsa ad alta intensità, la corsa con gli ostacoli o la corsa con il paracadute.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una causa sociale o ambientale.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. L’Ariete tende a essere troppo impulsivo e irruento, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo proteico e calorico. Non esagerare con lo sforzo fisico e non ignorare eventuali dolori o infortuni. Prenditi cura di te e della tua corsa.

Oroscopo 2024 – Toro: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

Il Toro è il segno della stabilità, della praticità e della sensualità. I nati sotto questo segno sono pazienti, affidabili e generosi. Amano godersi le cose buone della vita, costruire delle basi solide e condividere il loro affetto con gli altri. Il Toro è governato da Venere, il pianeta dell’armonia, della bellezza e del piacere. Questo significa che i Toro sono sempre alla ricerca di sicurezza, di comfort e di amore. Non sopportano il cambiamento, lo spreco e la violenza.

Nel 2024, il Toro vivrà un anno tranquillo e prospero, grazie al sostegno di Giove, il pianeta della fortuna, dell’espansione e della saggezza, che transiterà nel suo segno dal 10 maggio al 28 ottobre. Giove porterà delle opportunità e dei benefici nella vita del Toro, soprattutto nel campo del lavoro, del denaro e della salute. Il Toro potrà consolidare la sua posizione professionale, aumentare le sue entrate, investire in modo sicuro e migliorare il suo benessere fisico. Il Toro potrà anche ampliare i suoi orizzonti, viaggiare, studiare e apprendere nuove cose.

Il Toro avrà anche delle sorprese nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore del Toro e potrebbe portare una storia d’amore inattesa, divertente e diversa da tutte le altre. Il Toro potrebbe innamorarsi di una persona che lo colpirà per il suo umorismo, la sua simpatia e la sua spontaneità. Oppure potrebbe vivere una relazione leggera, senza impegno, o con una persona che lo farà ridere e divertire. In ogni caso, il Toro dovrà lasciarsi andare al gioco e alla novità, senza aspettative e senza pressioni.

La corsa è uno sport adatto al Toro, perché richiede resistenza, costanza e piacere. Il Toro è un corridore che non si stanca mai, che si allena con regolarità e che si pone degli obiettivi realistici. Il Toro corre per mantenersi in forma, per rilassarsi e per godersi la natura. Il Toro non corre per sfidare o per impressionare, ma per soddisfare se stesso e il suo corpo.

Nel 2024, il Toro potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il sostegno di Giove per consolidare il tuo stile di corsa, il tuo allenamento, il tuo equipaggiamento o il tuo percorso. Prova a perfezionare la tua tecnica, a variare la tua intensità, a scegliere il tuo abbigliamento e a selezionare il tuo itinerario. Potresti anche iscriverti a una gara, a un club o a un corso di corsa.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una dimensione sociale o ecologica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. Il Toro tende a essere troppo indulgente e goloso, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo sano e gustoso. Non esagerare con il cibo e la bevanda. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Oroscopo 2024 – Gemelli: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

I Gemelli sono il segno della comunicazione, dell’intelletto e della curiosità. I nati sotto questo segno sono vivaci, versatili e socievoli. Amano parlare, imparare e condividere le loro conoscenze con gli altri. I Gemelli sono governati da Mercurio, il pianeta della mente, del linguaggio e del movimento. Questo significa che i Gemelli sono sempre alla ricerca di informazioni, di stimoli e di contatti. Non sopportano la monotonia, la nozione e l’isolamento.

Nel 2024, i Gemelli vivranno un anno interessante e stimolante, grazie al transito di Saturno, il pianeta del tempo, delle limitazioni e delle sfide, nel loro segno. Saturno entrerà nei Gemelli il 7 giugno 2024 e vi rimarrà fino al 5 luglio 2026, segnando una fase di maturazione e di responsabilità per questo segno. Saturno porterà delle prove e dei doveri nella vita dei Gemelli, soprattutto nel campo della comunicazione, dell’istruzione e dei viaggi. I Gemelli dovranno imparare a essere più seri, più organizzati e più coerenti. Potrebbero dover affrontare delle difficoltà nella loro espressione, nella loro formazione o nella loro mobilità. Potrebbero anche dover assumersi delle responsabilità familiari, professionali o sociali.

I Gemelli avranno anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore dei Gemelli e potrebbe portare una storia d’amore eccitante, imprevedibile e diversa da tutte le altre. I Gemelli potrebbero innamorarsi di una persona che li colpirà per la sua intelligenza, la sua inventiva e la sua eccentricità. Oppure potrebbero vivere una relazione dinamica, avventurosa, o con una persona che li sfiderà e li sorprenderà. In ogni caso, i Gemelli dovranno essere aperti al cambiamento e all’inaspettato, senza routine e senza noia.

La corsa è uno sport adatto ai Gemelli, perché richiede agilità, varietà e divertimento. I Gemelli sono dei corridori che non si fanno mai mancare la fantasia, che si allenano con allegria e che si pongono degli obiettivi stimolanti. I Gemelli corrono per comunicare, per imparare e per condividere. I Gemelli non corrono per faticare o per stressarsi, ma per divertirsi e per arricchirsi.

Nel 2024, i Gemelli potranno migliorare la loro corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il transito di Saturno per consolidare il tuo stile di corsa, il tuo allenamento, il tuo equipaggiamento o il tuo percorso. Prova a essere più disciplinato, più metodico e più costante. Potresti anche fissarti degli obiettivi più ambiziosi, più impegnativi e più gratificanti.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una dimensione culturale o tecnologica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. I Gemelli tendono a essere troppo nervosi e distratti, a volte a scapito del loro benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo leggero e fresco. Non esagerare con la chiacchiera e la curiosità. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Oroscopo 2024 – Bilancia: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

La Bilancia è il segno dell’equilibrio, della giustizia e della bellezza. I nati sotto questo segno sono diplomatici, armoniosi e raffinati. Amano relazionarsi con gli altri, cercare il consenso e apprezzare l’arte. La Bilancia è governata da Venere, il pianeta dell’amore, della grazia e del piacere. Questo significa che i Bilancia sono sempre alla ricerca di affetto, di eleganza e di gusto. Non sopportano il conflitto, la volgarità e la bruttezza.

Nel 2024, la Bilancia vivrà un anno importante e decisivo, grazie al transito di Saturno, il pianeta del tempo, delle limitazioni e delle sfide, nel suo segno. Saturno entrerà nella Bilancia il 7 giugno 2024 e vi rimarrà fino al 5 luglio 2026, segnando una fase di maturazione e di responsabilità per questo segno. Saturno porterà delle prove e dei doveri nella vita della Bilancia, soprattutto nel campo della personalità, dell’identità e della consapevolezza. La Bilancia dovrà imparare a essere più seria, più organizzata e più coerente. Potrebbe dover affrontare delle difficoltà nella sua espressione, nella sua formazione o nella sua mobilità. Potrebbe anche dover assumersi delle responsabilità familiari, professionali o sociali.

La Bilancia avrà anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore della Bilancia e potrebbe portare una storia d’amore sorprendente, fuori dal comune e diversa da tutte le altre. La Bilancia potrebbe innamorarsi di una persona che la colpirà per la sua intelligenza, la sua inventiva e la sua eccentricità. Oppure potrebbe vivere una relazione dinamica, avventurosa, o con una persona che la sfiderà e la sorprenderà. In ogni caso, la Bilancia dovrà essere aperta al cambiamento e all’inaspettato, senza routine e senza noia.

La corsa è uno sport adatto alla Bilancia, perché richiede equilibrio, armonia e piacere. La Bilancia è un corridore che non si fa mai mancare la fantasia, che si allena con allegria e che si pone degli obiettivi stimolanti. La Bilancia corre per comunicare, per imparare e per condividere. La Bilancia non corre per faticare o per stressarsi, ma per divertirsi e per arricchirsi.

Nel 2024, la Bilancia potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il transito di Saturno per consolidare il tuo stile di corsa, il tuo allenamento, il tuo equipaggiamento o il tuo percorso. Prova a essere più disciplinato, più metodico e più costante. Potresti anche fissarti degli obiettivi più ambiziosi, più impegnativi e più gratificanti.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una dimensione culturale o tecnologica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. La Bilancia tende a essere troppo indecisa e perfezionista, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo equilibrato e gustoso. Non esagerare con la ricerca e la critica. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Oroscopo 2024 – Scorpione: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

Lo Scorpione è il segno dell’intensità, della passione e della trasformazione. I nati sotto questo segno sono profondi, magnetici e misteriosi. Amano indagare, scoprire e condividere le loro emozioni con gli altri. Lo Scorpione è governato da Plutone, il pianeta del potere, della rigenerazione e della morte. Questo significa che gli Scorpione sono sempre alla ricerca di sfide, di emozioni e di conquiste. Non sopportano la superficialità, la falsità e la paura.

Nel 2024, lo Scorpione vivrà un anno eccezionale e rivoluzionario, grazie all’ingresso di Plutone, il pianeta del potere, della rigenerazione e della morte, nel suo segno. Plutone entrerà nello Scorpione il 23 marzo 2024 e vi rimarrà fino al 20 novembre 2043, segnando una nuova era per questo segno. Plutone porterà dei cambiamenti profondi e radicali nella vita dello Scorpione, soprattutto nel campo della personalità, dell’identità e della consapevolezza. Lo Scorpione dovrà affrontare delle trasformazioni interne ed esterne, che lo porteranno a scoprire nuove risorse e nuove potenzialità. Potrebbe trattarsi di una crisi esistenziale, di una rinascita spirituale, di una scoperta di un talento nascosto o di una vocazione inaspettata. In ogni caso, lo Scorpione dovrà seguire il suo istinto e il suo destino, anche se questo comporterà delle scelte difficili e dei cambiamenti radicali.

Lo Scorpione avrà anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore dello Scorpione e potrebbe portare una storia d’amore sorprendente, fuori dal comune e diversa da tutte le altre. Lo Scorpione potrebbe innamorarsi di una persona che lo colpirà per la sua intelligenza, la sua inventiva e la sua eccentricità. Oppure potrebbe vivere una relazione intensa, erotica, o con una persona che lo farà vibrare e trasformare. In ogni caso, lo Scorpione dovrà essere aperto al cambiamento e all’inaspettato, senza routine e senza noia.

La corsa è uno sport adatto allo Scorpione, perché richiede energia, resistenza e competizione. Lo Scorpione è un corridore che non si arrende mai, che si allena con passione e che si pone degli obiettivi sempre più alti. Lo Scorpione corre per vincere, per superare gli avversari e per dimostrare il proprio valore. Lo Scorpione non corre per divertirsi o per socializzare, ma per sfogare la sua aggressività e la sua ambizione.

Nel 2024, lo Scorpione potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il potere trasformativo di Plutone per cambiare il tuo modo di correre, il tuo obiettivo, il tuo atteggiamento o il tuo rapporto con la corsa. Prova a correre in modo diverso, che ti dia una nuova sensazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa notturna, la corsa estrema, la corsa con il cronometro o la corsa con la musica.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una dimensione sociale o ecologica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. Lo Scorpione tende a essere troppo intenso e ossessivo, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo sano e piccante. Non esagerare con lo sforzo fisico e non ignorare eventuali dolori o infortuni. Prenditi cura di te e della tua corsa.

Oroscopo 2024 – Cancro: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

Il Cancro è il segno della sensibilità, della famiglia e della protezione. I nati sotto questo segno sono emotivi, affettuosi e leali. Amano coccolare, nutrire e condividere il loro amore con gli altri. Il Cancro è governato dalla Luna, il pianeta dei sentimenti, dell’istinto e della memoria. Questo significa che i Cancro sono sempre alla ricerca di sicurezza, di intimità e di appartenenza. Non sopportano la freddezza, la crudeltà e l’abbandono.

Nel 2024, il Cancro vivrà un anno dolce e sereno, grazie al sostegno di Nettuno, il pianeta dell’illusione, dell’ispirazione e della compassione, che transiterà nel suo segno dal 10 maggio al 28 ottobre. Nettuno porterà delle opportunità e dei benefici nella vita del Cancro, soprattutto nel campo dell’amore, della creatività e della spiritualità. Il Cancro potrà vivere delle storie d’amore magiche, esprimere il suo talento artistico, sviluppare la sua sensibilità mistica.

Il Cancro avrà anche delle sorprese nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore del Cancro e potrebbe portare una storia d’amore inattesa, divertente e diversa da tutte le altre. Il Cancro potrebbe innamorarsi di una persona che lo colpirà per il suo umorismo, la sua simpatia e la sua spontaneità. Oppure potrebbe vivere una relazione leggera, senza impegno, o con una persona che lo farà ridere e divertire. In ogni caso, il Cancro dovrà lasciarsi andare al gioco e alla novità, senza aspettative e senza pressioni.

La corsa è uno sport adatto al Cancro, perché richiede immaginazione, emozione e connessione. Il Cancro è un corridore che non si preoccupa dei tempi, delle distanze o delle classifiche, ma che corre per esprimere, per sentire e per comunicare. Il Cancro corre per sognare, per creare e per amare. Il Cancro non corre per sfuggire o per nascondersi, ma per trovare se stesso e il suo posto nel mondo.

Nel 2024, il Cancro potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il sostegno di Nettuno per lasciare andare ciò che non ti serve più, per fare spazio a ciò che ti fa bene. Prova a correre in modo diverso, che ti dia una nuova sensazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa in acqua, la corsa musicale, la corsa poetica o la corsa terapeutica.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara fantastica, romantica, o con una dimensione spirituale o artistica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. Il Cancro tende a essere troppo sensibile e vulnerabile, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo sano e naturale. Non esagerare con la fuga e la fantasia. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Oroscopo 2024 – Leone: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

Il Leone è il segno della creatività, della generosità e della leadership. I nati sotto questo segno sono orgogliosi, carismatici e magnanimi. Amano esprimere il loro talento, ricevere degli elogi e condividere il loro entusiasmo con gli altri. Il Leone è governato dal Sole, il pianeta della vitalità, dell’autorità e dell’orgoglio. Questo significa che i Leone sono sempre alla ricerca di riconoscimento, di successo e di amore. Non sopportano l’indifferenza, la mediocrità e la sottomissione.

Nel 2024, il Leone vivrà un anno brillante e spettacolare, grazie al transito di Giove, il pianeta della fortuna, dell’espansione e della saggezza, nel suo segno. Giove entrerà nel Leone il 28 ottobre 2024 e vi rimarrà fino al 9 dicembre 2025, segnando una fase di crescita e di felicità per questo segno. Giove porterà delle opportunità e dei benefici nella vita del Leone, soprattutto nel campo della creatività, dell’amore e della salute. Il Leone potrà esprimere al meglio il suo potenziale artistico, vivere delle storie d’amore appassionanti, migliorare il suo benessere fisico.

Il Leone avrà anche delle sorprese nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore del Leone e potrebbe portare una storia d’amore eccitante, imprevedibile e diversa da tutte le altre. Il Leone potrebbe innamorarsi di una persona che lo colpirà per la sua intelligenza, la sua inventiva e la sua eccentricità. Oppure potrebbe vivere una relazione dinamica, avventurosa, o con una persona che lo sfiderà e lo sorprenderà. In ogni caso, il Leone dovrà essere aperto al cambiamento e all’inaspettato, senza routine e senza noia.

La corsa è uno sport adatto al Leone, perché richiede energia, velocità e competizione. Il Leone è un corridore che non si ferma mai, che si allena con passione e che si pone degli obiettivi sempre più alti. Il Leone corre per vincere, per superare gli avversari e per dimostrare il proprio valore. Il Leone non corre per divertirsi o per socializzare, ma per sfogare la sua aggressività e la sua ambizione.

Nel 2024, il Leone potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il transito di Giove per consolidare il tuo stile di corsa, il tuo allenamento, il tuo equipaggiamento o il tuo percorso. Prova a perfezionare la tua tecnica, a variare la tua intensità, a scegliere il tuo abbigliamento e a selezionare il tuo itinerario. Potresti anche iscriverti a una gara, a un club o a un corso di corsa.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una dimensione culturale o tecnologica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. Il Leone tende a essere troppo impulsivo e irruento, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo proteico e calorico. Non esagerare con lo sforzo fisico e non ignorare eventuali dolori o infortuni. Prenditi cura di te e della tua corsa.

Oroscopo 2024 – Sagittario: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

Il Sagittario è il segno dell’avventura, della saggezza e della libertà. I nati sotto questo segno sono ottimisti, entusiasti e filosofici. Amano viaggiare, conoscere e condividere le loro visioni con gli altri. Il Sagittario è governato da Giove, il pianeta della fortuna, dell’espansione e della giustizia. Questo significa che i Sagittario sono sempre alla ricerca di opportunità, di crescita e di senso. Non sopportano la routine, la limitazione e l’ingiustizia.

Nel 2024, il Sagittario vivrà un anno eccezionale e rivoluzionario, grazie all’ingresso di Urano, il pianeta dell’innovazione, della libertà e dell’originalità, nel suo segno. Urano entrerà nel Sagittario il 28 ottobre 2024 e vi rimarrà fino al 9 dicembre 2025, segnando una fase di cambiamento e di sorpresa per questo segno. Urano porterà dei cambiamenti improvvisi e inaspettati nella vita del Sagittario, soprattutto nel campo della personalità, dell’identità e della consapevolezza. Il Sagittario dovrà affrontare delle situazioni nuove e imprevedibili, che lo porteranno a scoprire nuove risorse e nuove potenzialità. Potrebbe trattarsi di una svolta professionale, di una scoperta personale, di una rivoluzione sociale o di una rivelazione spirituale. In ogni caso, il Sagittario dovrà essere aperto al nuovo e all’inaspettato, senza paura e senza resistenza.

Il Sagittario avrà anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore del Sagittario e potrebbe portare una storia d’amore sorprendente, fuori dal comune e diversa da tutte le altre. Il Sagittario potrebbe innamorarsi di una persona che lo colpirà per la sua intelligenza, la sua inventiva e la sua eccentricità. Oppure potrebbe vivere una relazione aperta, non convenzionale, o con una persona di un’altra età, di un’altra cultura o di un altro paese. In ogni caso, il Sagittario dovrà essere fedele a se stesso e alla sua libertà, senza vincoli e senza limiti.

La corsa è uno sport adatto al Sagittario, perché richiede agilità, varietà e divertimento. Il Sagittario è un corridore che non si fa mai mancare la fantasia, che si allena con allegria e che si pone degli obiettivi stimolanti. Il Sagittario corre per comunicare, per imparare e per condividere. Il Sagittario non corre per faticare o per stressarsi, ma per divertirsi e per arricchirsi.

Nel 2024, il Sagittario potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il transito di Urano per cambiare il tuo modo di correre, il tuo obiettivo, il tuo atteggiamento o il tuo rapporto con la corsa. Prova a correre in modo diverso, che ti dia una nuova sensazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa in montagna, la corsa a ostacoli, la corsa con il GPS o la corsa con le cuffie.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una dimensione culturale o tecnologica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. Il Sagittario tende a essere troppo ottimista e avventato, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo sano e fresco. Non esagerare con la chiacchiera e la curiosità. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Oroscopo 2024 – Vergine: cosa aspettarsi nella corsa e nello sport

La Vergine è il segno dell’analisi, della precisione e della salute. I nati sotto questo segno sono intelligenti, metodici e perfezionisti. Amano studiare, organizzare e condividere le loro competenze con gli altri. La Vergine è governata da Mercurio, il pianeta della mente, del linguaggio e del movimento. Questo significa che i Vergine sono sempre alla ricerca di informazioni, di ordine e di utilità. Non sopportano il caos, la confusione e l’inutilità.

Nel 2024, la Vergine vivrà un anno interessante e stimolante, grazie al transito di Urano, il pianeta dell’innovazione, della libertà e dell’originalità, nel suo segno. Urano entrerà nella Vergine il 9 dicembre 2024 e vi rimarrà fino al 7 gennaio 2026, segnando una fase di cambiamento e di sorpresa per questo segno. Urano porterà dei cambiamenti improvvisi e inaspettati nella vita della Vergine, soprattutto nel campo del lavoro, della salute e della tecnologia. La Vergine dovrà affrontare delle situazioni nuove e imprevedibili, che la porteranno a scoprire nuove risorse e nuove potenzialità. Potrebbe trattarsi di una svolta professionale, di una scoperta medica, di una rivoluzione tecnologica o di una rivelazione scientifica. In ogni caso, la Vergine dovrà essere aperta al nuovo e all’inaspettato, senza paura e senza resistenza.

La Vergine avrà anche delle opportunità nel campo dell’amore, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore della Vergine e potrebbe portare una storia d’amore sorprendente, fuori dal comune e diversa da tutte le altre. La Vergine potrebbe innamorarsi di una persona che la colpirà per la sua intelligenza, la sua inventiva e la sua eccentricità. Oppure potrebbe vivere una relazione aperta, non convenzionale, o con una persona che la sfiderà e la sorprenderà. In ogni caso, la Vergine dovrà essere fedele a se stessa e alla sua libertà, senza vincoli e senza limiti.

La corsa è uno sport adatto alla Vergine, perché richiede analisi, precisione e salute. La Vergine è un corridore che non si fa mai mancare la logica, che si allena con metodo e che si pone degli obiettivi realistici. La Vergine corre per studiare, per organizzare e per migliorare. La Vergine non corre per emozionarsi o per impressionare, ma per essere utile e perfezionista.

Nel 2024, la Vergine potrà migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli:

  • Sfrutta il transito di Urano per cambiare il tuo modo di correre, il tuo obiettivo, il tuo atteggiamento o il tuo rapporto con la corsa. Prova a correre in modo diverso, che ti dia una nuova sensazione e una nuova sfida. Potresti provare la corsa con il cardiofrequenzimetro, la corsa con il cronometro, la corsa con il GPS o la corsa con le cuffie.
  • Lasciati sorprendere dalla congiunzione tra Giove e Urano e apri la tua mente e il tuo cuore a nuove esperienze e a nuove persone. Potresti incontrare un nuovo amore o una nuova amicizia di corsa, che ti faccia scoprire nuovi aspetti della corsa e della vita. Oppure potresti partecipare a una gara originale, divertente, o con una dimensione culturale o tecnologica.
  • Non trascurare il tuo corpo e la tua salute. La Vergine tende a essere troppo critica e severa, a volte a scapito del suo benessere. Ricorda di ascoltare i segnali del tuo corpo, di riposarti quando necessario, di idratarti e di alimentarti in modo sano e naturale. Non esagerare con la ricerca e la critica. Trova un equilibrio tra la tua corsa e la tua vita.

Approfondimenti: Cosa sono e come si devono interpretare le dinamiche di corsa di Garmin

Conclusione: i migliori segni zodiacali per cimentarsi nelle corse, nelle maratone e in qualunque altra attività podistica nel 2024

In questo articolo, abbiamo esplorato le previsioni astrologiche per il 2024, analizzando le influenze planetarie sui dodici segni zodiacali e i loro effetti sulla corsa. Abbiamo visto che il 2024 sarà un anno ricco di cambiamenti, di sorprese e di opportunità, grazie alla congiunzione tra Giove e Urano, due pianeti che portano innovazione, libertà e originalità. Questa congiunzione avrà luogo il 18 aprile 2024 nel settore dell’amore di tutti i segni e potrebbe portare delle storie d’amore sorprendenti, fuori dal comune e diverse da tutte le altre. Abbiamo visto anche che il 2024 sarà un anno di trasformazione e di responsabilità, grazie al transito di Saturno, il pianeta del tempo, delle limitazioni e delle sfide, in due segni: i Gemelli e la Bilancia. Saturno entrerà nei Gemelli il 7 giugno 2024 e vi rimarrà fino al 5 luglio 2026, segnando una fase di maturazione e di dovere per questo segno. Saturno entrerà nella Bilancia il 7 giugno 2024 e vi rimarrà fino al 5 luglio 2026, segnando una fase di equilibrio e di giustizia per questo segno.

Tra i segni più fortunati nel 2024, possiamo citare il Toro, il Leone e il Sagittario, che beneficeranno del sostegno di Giove, il pianeta della fortuna, dell’espansione e della saggezza, che transiterà nei loro segni per una parte dell’anno. Il Toro potrà consolidare la sua posizione professionale, aumentare le sue entrate, investire in modo sicuro e migliorare il suo benessere fisico. Il Leone potrà esprimere al meglio il suo potenziale artistico, vivere delle storie d’amore appassionanti, migliorare il suo benessere fisico. Il Sagittario potrà vivere delle avventure straordinarie, ampliare i suoi orizzonti, arricchire la sua cultura.

Tra i segni più sfidati nel 2024, possiamo citare lo Scorpione, il Capricorno e l’Acquario, che dovranno affrontare l’ingresso di Plutone, il pianeta del potere, della rigenerazione e della morte, nei loro segni. Plutone entrerà nello Scorpione il 23 marzo 2024 e vi rimarrà fino al 20 novembre 2043, segnando una nuova era per questo segno. Plutone entrerà nel Capricorno il 20 novembre 2024 e vi rimarrà fino al 21 gennaio 2044, segnando una nuova era per questo segno. Plutone entrerà nell’Acquario il 21 gennaio 2024 e vi rimarrà fino al 23 marzo 2043, segnando una nuova era per questo segno. Questi segni dovranno affrontare dei cambiamenti profondi e radicali nella loro vita, che li porteranno a scoprire nuove risorse e nuove potenzialità, ma anche a fare delle scelte difficili e dei cambiamenti radicali.

Per quanto riguarda la corsa, abbiamo visto che ogni segno ha le sue caratteristiche, i suoi punti di forza e i suoi punti deboli. Abbiamo visto anche che ogni segno può migliorare la sua corsa seguendo alcuni consigli, basati sulle influenze planetarie del 2024. Abbiamo visto che la corsa è uno sport adatto a tutti i segni, perché richiede diverse qualità, come l’energia, la resistenza, la velocità, l’agilità, la varietà, il divertimento, l’immaginazione, l’emozione, la comunicazione, l’analisi, la precisione, la salute, l’equilibrio, l’armonia, il piacere, l’azione, la passione, la sfida, la creatività, la generosità, la leadership, l’avventura, la saggezza e la libertà.

Speriamo che questo articolo vi sia piaciuto e vi sia stato utile. Vi invitiamo a seguire i nostri consigli per una corsa migliore nel 2024. Vi auguriamo un anno pieno di felicità, di salute e di amore. Buona corsa a tutti!

A proposito, se siete interessati ad un oroscopo più generico e non legato alla corsa, potete leggere quello di Paolo Fox.

Change privacy settings
×