Come capire se hai problemi al cuore: quali sono i sintomi da non sottovalutare Salute Come capire se hai problemi al cuore: quali sono i sintomi da non sottovalutare Barbara Di Castro 8 Settembre 2024 Problemi al cuore? Ecco quali sono i sintomi da non sottovalutare in caso di patologie cardiovascolari che...Read More
Running e alimentazione: i cibi ideali per migliorare le prestazioni Alimentazione Running e alimentazione: i cibi ideali per migliorare le prestazioni Giovanna Sartore 13 Agosto 2024 L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella vita di un runner. Per raggiungere prestazioni ottimali e migliorare le...Read More
Come gestire la nutrizione durante la corsa: consigli per un’alimentazione sana e bilanciata per i runner Alimentazione Come gestire la nutrizione durante la corsa: consigli per un’alimentazione sana e bilanciata per i runner Giovanna Sartore 11 Giugno 2024 La nutrizione è un aspetto fondamentale per ottenere prestazioni ottimali nella corsa. Ciò che mangi prima, durante...Read More
La Maratona Blog La Maratona Giorgio 7 Marzo 2024 La Maratona: la gara più iconica della storia. Correre la maratona non è per tutti, ma per...Read More