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Piano di allenamento per 5Km in 5 Settimane Allenamenti Piano di allenamento per 5Km in 5 Settimane Romeo Durante 26 Giugno 2024 Prepararsi per una 5 chilometri (5K) richiede un adeguato allenamento e una pianificazione oculata. In questo articolo,...Read More
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Correre oltre i limiti: interviste ai top runner delle maratone internazionali Blog Correre oltre i limiti: interviste ai top runner delle maratone internazionali Giorgio 21 Giugno 2024 La maratona รจ una delle discipline di corsa su strada piรน impegnative e gratificanti. Correre 42,195 km...Read More
Correre in famiglia: maratone e corse non competitive per tutti Consigli Correre in famiglia: maratone e corse non competitive per tutti Giorgio 19 Giugno 2024 La corsa puรฒ essere un’attivitร divertente e salutare da fare in famiglia. Non solo puรฒ aiutare a...Read More
Forza mentale per i corridori: Giochi mentali per continuare a spingere Pillole di Running Forza mentale per i corridori: Giochi mentali per continuare a spingere Giorgio 18 Giugno 2024 Mental Toughness For Runners: Mind Games to Keep Pushing La resistenza mentale รจ fondamentale per i corridori...Read More
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