Quanto dovresti correre prima di una maratona o mezza maratona? Pillole di Running Quanto dovresti correre prima di una maratona o mezza maratona? Giorgio 30 Giugno 2024 Essere in grado di correre una maratona o mezza maratona richiede una preparazione fisica e mentale adeguata....Read More
Dovresti correre con la postumi di una sbornia? Pillole di Running Dovresti correre con la postumi di una sbornia? Giorgio 11 Maggio 2024 Correre con la Sbornia: Cosa Fare? Introduzione Correre è una delle attività fisiche più salutari e benefiche...Read More
Correre con la sciatica: Dovresti o non dovresti farlo? Pillole di Running Correre con la sciatica: Dovresti o non dovresti farlo? Giorgio 7 Maggio 2024 Running with Sciatica: Should You or Shouldn’t You? Running with Sciatica: Should You or Shouldn’t You? La...Read More
Quanto spesso dovresti correre? Capire la frequenza di corsa Pillole di Running Quanto spesso dovresti correre? Capire la frequenza di corsa Giorgio 20 Marzo 2024 How Often Should You Run? Understanding Running Frequency Quante volte dovresti correre? Capire la frequenza della corsa...Read More