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AllenamentiAllenarsi per una maratona, una mezza maratona, una 10Km o una qualsiasi altra corsa podistica non è facile: richiede tempo, costanza e perseveranza. In questa sezione troverai tutta una serie di allenamenti finalizzati alle corse, in grado di aiutarti nel tuo piano di preparazione alla gara che hai in mente.
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Settori energetici nella corsa: Capire = correre meglio

Pillole di Running

Settori energetici nella corsa: Capire = correre meglio

Giorgio 2 Maggio 2024

Filières énergétiques en course à pied : Comprendre = mieux courir Filières énergétiques en course à pied...

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