Running: da dove cominciare (guida completa al running per neofiti) Consigli Running: da dove cominciare (guida completa al running per neofiti) Giorgio 5 Luglio 2024 Il running è un’attività sportiva che sta diventando sempre più popolare, grazie ai suoi numerosi benefici sulla...Read More
Il lungo: una guida completa alle tue corse lunghe Editoriali Il lungo: una guida completa alle tue corse lunghe Giorgio 7 Marzo 2024 Le corse lunghe (il lungo) offrono numerosi benefici fisici e mentali, dall'aumento della resistenza cardiorespiratoria alla promozione...Read More