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Quanto dovresti correre prima di una maratona o mezza maratona? Pillole di Running Quanto dovresti correre prima di una maratona o mezza maratona? Giorgio 30 Giugno 2024 Essere in grado di correre una maratona o mezza maratona richiede una preparazione fisica e mentale adeguata....Read More
Preparazione maratona in 10 settimane Allenamenti Preparazione maratona in 10 settimane Romeo Durante 25 Giugno 2024 La maratona, con i suoi 42,195 chilometri, è una delle sfide più impegnative e gratificanti per un...Read More
I migliori percorsi per allenarsi alla maratona: consigli e suggerimenti Consigli I migliori percorsi per allenarsi alla maratona: consigli e suggerimenti Matilde Landrione 20 Giugno 2024 La maratona è una delle gare di corsa più impegnative che ci siano, richiedendo molti mesi di...Read More
Prepararsi alla maratona: da dove cominciare Consigli Prepararsi alla maratona: da dove cominciare Giorgio 18 Giugno 2024 Se dedichi abbastanza tempo all’impresa, anche tu puoi diventare un maratoneta. Allenarsi per una maratona riguarda il...Read More
Il lato umano delle maratone: storie di superamento e resilienza Blog Il lato umano delle maratone: storie di superamento e resilienza Giorgio 17 Giugno 2024 La forza del supporto emotivo Le maratone sono eventi che mettono alla prova la forza fisica e...Read More
Il fascino delle maratone notturne: corse sotto le stelle Blog Il fascino delle maratone notturne: corse sotto le stelle Giorgio 16 Giugno 2024 Le maratone notturne stanno diventando sempre più popolari tra i corridori. Queste corse si svolgono durante le...Read More
Come scegliere la maratona perfetta per te: una guida completa Consigli Come scegliere la maratona perfetta per te: una guida completa Giorgio 15 Giugno 2024 Quando si tratta di scegliere una maratona, ci sono molte cose da considerare. Non tutte le maratone...Read More
L’attrezzatura giusta per correre una maratona o una mezza maratona Consigli L’attrezzatura giusta per correre una maratona o una mezza maratona Giorgio 7 Giugno 2024 La maratona è la regina delle corse, ma per affrontarla con un sorriso ci vuole l'attrezzatura giusta!...Read More
Come qualificarsi per la Maratona di Boston 2025 Pillole di Running Come qualificarsi per la Maratona di Boston 2025 Giorgio 5 Giugno 2024 Come qualificarsi per la Maratona di Boston 2025 Come qualificarsi per la Maratona di Boston 2025 Se...Read More
La differenza tra una maratona e una mezza maratona: quale scegliere per il tuo livello di fitness? Consigli La differenza tra una maratona e una mezza maratona: quale scegliere per il tuo livello di fitness? Matilde Landrione 5 Giugno 2024 La corsa è uno sport semplice, economico e versatile che può essere praticato ovunque e in qualsiasi...Read More
La Maratona di Valencia – 2024 Blog La Maratona di Valencia – 2024 Giorgio 28 Maggio 2024 Il sole sorge lentamente sull’orizzonte, tingendo di arancio le strade della città . È il mattino della 50ª...Read More
La storia della Maratona Blog La storia della Maratona Giorgio 27 Maggio 2024 La maratona è una delle gare di corsa più famose al mondo, un evento che richiama l’attenzione...Read More
Maratona di Londra | Statistiche Strava disponibili Pillole di Running Maratona di Londra | Statistiche Strava disponibili Giorgio 15 Maggio 2024 Cari lettori, oggi parleremo della celebre maratona di Londra e delle recenti analisi pubblicate su Strava che...Read More
Il modo ‘più semplice’ per partecipare alla Maratona di Tokyo Pillole di Running Il modo ‘più semplice’ per partecipare alla Maratona di Tokyo Giorgio 15 Maggio 2024 The ‘Easiest’ Way to Get into The Tokyo Marathon Se sei un appassionato di corse podistiche e...Read More
come prepararsi mentalmente per una maratona Blog come prepararsi mentalmente per una maratona Giorgio 15 Maggio 2024 La preparazione mentale è una parte fondamentale dell’allenamento per una maratona. L’aspetto fisico, ovviamente, è importante, ma...Read More
la guida completa all’allenamento per la maratona Allenamenti la guida completa all’allenamento per la maratona Romeo Durante 10 Maggio 2024 Allenamento per la maratona: L’inizio Allenarsi per una maratona è un grande impegno, ma non deve essere...Read More
Weekend della Maratona di New York City 2023. Pillole di Running Weekend della Maratona di New York City 2023. Giorgio 8 Maggio 2024 New York City Marathon Weekend 2023 New York City Marathon Weekend 2023 Benvenuti al New York City...Read More
Playlist per correre: la scienza ci aiuta Consigli Playlist per correre: la scienza ci aiuta Giorgio 6 Maggio 2024 Negli ultimi tre decenni gli scienziati dello sport hanno studiato i benefici della corsa con la musica....Read More
Come sto allenandomi per la maratona del Loch Ness Pillole di Running Come sto allenandomi per la maratona del Loch Ness Giorgio 5 Maggio 2024 Come mi Sto Allenando per la Maratona di Loch Ness Essere un corridore di lunga distanza significa...Read More