Passione Corsa

By Milano Running Club

Tag: prevenire infortuni

Passione Corsa è il nuovo portale per i runner di tutt'Italia che cercano informazioni su come allenarsi, come gestire il proprio fisico e come evolvere le proprie performance. Che tu voglia partecipare ad una maratona, ad una 10 Chilometri, ad una Mezza Maratona, ad una 5 Chilometri o semplicemente vuoi correre, troverai decine di allenamenti specifici, consigli tecnici e suggerimenti dai nostri esperti di corsa.

Ma non finisce qui: sulle nostre pagine troverai decine di suggerimenti circa la salute, sul come prevenire gli infortuni durante una corsa o su come curarli, su come alimentarsi prima, durante e dopo una gara, i calcolatori automatici (passo, tempi di gara, progressioni, etc) quale musica ascoltare per migliorare le proprie performance di corsa...e tantissimo altro.

E se vuoi sapere dove sono in programma le prossime gare podistiche a livello nazionale, non devi far altro che accedere alla sezione Eventi running e scegliere la corsa che più ti si addice.

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