Running e corsa: NO allo stretching statico prima della corsa, SI a quello dinamico Allenamenti Running e corsa: NO allo stretching statico prima della corsa, SI a quello dinamico Romeo Durante 2 Agosto 2024 L’importanza dello stretching nella pratica della corsa è un argomento che ha suscitato molte discussioni tra gli...Read More
L’importanza dello stretching: quale e quando Allenamenti L’importanza dello stretching: quale e quando Romeo Durante 10 Luglio 2024 Lo stretching è una pratica comune nel mondo del running, ma spesso viene sottovalutata o eseguita in...Read More
