AllenamentiSaluteIl VO2 max (Massimo Consumo di ossigeno): Conoscerlo per allenarsi meglio Romeo Durante 12 Luglio 2024
AllenamentiCome migliorare i 3 livelli di soglia di corsa (Soglia Z2, Soglia lattacida LT e VO2 Max) Romeo Durante 20 Dicembre 2023
