Il Vo2max è un parametro fondamentale per gli atleti, soprattutto per i corridori. Ma cosa significa esattamente...
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La teoria di Threshold Love di Grayson Murphy: lasciate perdere il VO2 Max e “chilometraggio a vita” 
La teoria di Threshold Love di Grayson Murphy: lasciate perdere il VO2 Max e “chilometraggio a vita”
Grayson Murphy, una delle figure più influenti nel mondo delle corse e delle maratone, ha conquistato l’attenzione...